Jesi li sporedni lik u vlastitom životu — i kako to promijeniti?

U djetinjstvu sam, na neki način, bila ljubomorna na svoje starije sestre. One su bile odrasle, uživale su slobodu koja mi je tada bila nedostižna. Maštala sam o tome kako jedva čekam odrasti — jer za mene je to tada značilo biti slobodna – biti glavni lik svog života.

Odrasla dob je konačno došla. I mislila sam: “To je to — ja sam sada konačno svoj čovjek. Slobodna sam!”

No taj pojam slobode kratko je trajao. Upisala sam studij psihoterapije, krenula na osobnu terapiju — i polako počela uviđati da ja zapravo živim nečiju tuđu priču. Da nisam glavni lik u svom životu — nego sporedni, koji se nastoji uklopiti u nečiju drugu.

Kako postajemo sporedni lik — i to ne primijetimo

Uklapanje je prvo krenulo kroz partnerski odnos. U svim vezama bi se, kada bi one počele, doslovno izbrisala. Moje potrebe, moje želje, moji ciljevi bi nestali — s ciljem da se što više uklopim u ideju kakva djevojka trebam biti i kako se trebam ponašati.

Ja nisam bila sebi na prvom mjestu. Bio je partner i odnos. Ja sam postala sporedni lik u vlastitom životu.

Sljedeće uklapanje odrazilo se na posao. Mislila sam da je zaposlenje donijelo slobodu. Pet godina kasnije vidjela sam da su to bila vrata kaveza — u kojemu nisam mogla funkcionirati. Količina tuge koju uopće nisam bila svjesna rasla je tiho, a ja sam je vješto prikrivala perfekcionizmom i potrebom da zadovoljim “pravila”.

Zašto sporedni likovi — i posebno sporedne žene?

Ovaj tekst napisan je za bilo koga. I muškarci i žene nalaze se u rodno i stereotipno kreiranim granicama — i svako od njih, dok ne osvijesti, igra sporednog lika u nečijoj priči.

No kada sam razmišljala o ovom tekstu, žene su mi češće padale na um. Jer povijest položaja žena u društvu i kulturološki utjecaj na identitet žene stvara specifičan pritisak — da bude tiha, prilagodljiva, da ne uzima previše prostora. Da bude sporedna u vlastitom životu.

Kako izgleda biti sporedni lik — 7 znakova

Sporedni lik u vlastitom životu je osoba koja:

• Briše vlastite potrebe i želje čim uđe u odnos s drugom osobom
• Donosi odluke na temelju tuđih očekivanja, a ne vlastitih vrijednosti
• Osjeća krivnju svaki put kada nešto učini samo za sebe
• Prilagođava se sustavu, obitelji ili partneru — čak i kada to znači nestati
• Nastoji biti “bez problema” i ne zauzimati previše prostora
• Svoja postignuća umanjuje, a tuđa veliča
• Živi po planu koji nije njezin — ali ne zna kako drugačije

Kako izgleda biti glavni lik u vlastitom životu?

Glavni likovi su oni koji:

• Pomiču granice statusa quo i ne boje se izaći iz zone komfora
• Mijenjaju okolinu kada prepoznaju da ona za njih više nije prikladna
• Pokazuju svoju autentičnost — i time izgrađuju pravo samopouzdanje
• Imaju zdrav osjećaj samopoštovanja koji ne ovisi o tuđem odobravanju
• Postavljaju zdrave granice — u ljubavi, prijateljstvima i na poslu
• Nisu motivirani strahom, nego vlastitim rastom i razvojem

Gdje počinje promjena?

Osvještavanje je prvi korak. No promjena uloge — od sporednog prema glavnom liku u vlastitom životu — nije trenutna odluka. To je proces koji zahtijeva sustavno propitivanje uvjerenja o sebi, odnosa i obrazaca koji su nam godinama bili “normalni”.

Pitanje za tebe: Igraš li glavnu ulogu u svom životu — ili sporednu u nečijem tuđem? Kako tvoja uloga već danas može biti drugačija?