Što je on-line terapija?

Osim uživo, terapiju je moguće dogovoriti i putem videopoziva (Zoom platforma), što pruža fleksibilnost i mogućnost rada iz vlastitog prostora. Online terapija funkcionira na isti način kao i susreti uživo – s istim trajanjem, cijenom i učinkovitošću, bez obzira na lokaciju.

Od trenutka kada odlučiš zakazati svoj prvi termin, već je učinjen značajan korak prema osobnoj promjeni.

I kroz on-line način rada, terapijski prostor ostaje sigurno mjesto u kojem možeš istražiti sebe, proraditi izazove i postaviti temelje za zdravije obrasce razmišljanja i ponašanja.

Sigurnost i privatnost tijekom online terapije je prioritet. Kako bismo osigurali kvalitetu i povjerljivost online sesija, preporučujem sljedeće smjernice:

• Korištenje slušalica: Preporučujem nošenje slušalica tijekom terapije kako bi razgovor ostao privatan i kako ga ne bi čule osobe u tvom okruženju.
• Sigurnost prostora: Odaberi prostoriju u kojoj možeš biti sam/a i u koju nitko neće ulaziti niti te ometati tijekom sesije.
• Korištenje Zoom platforme: Terapija se odvija putem Zoom platforme, koju mnoge institucije i stručnjaci koriste za profesionalne terapijske usluge.
• Odgovarajući prostor za terapiju: Preporučujem da se u online sesiju uključiš iz sigurnosti svog doma, izbjegavajući mjesta poput radnog mjesta ili vozila, kako bi osigurao/la potpunu koncentraciju i privatnost tijekom sesije.

Često postavljana pitanja