Pobrini se za sebe!

Želiš biti osoba koja je samopouzdana, sigurna u sebe i postavlja prikladne granice u odnosu s drugima?
Želiš naučiti bolje se nositi s anksioznošću i izaći iz začaranog kruga perfekcionizma i pretjeranog razmišljanja koje te koči u svakodnevnom životu?
Kao stručnjakinja sam ovdje da ti budem podrška na putu do rješenja i do bolje kvalitete života koju za sebe želiš.
Mateja Marinić

“Vjerujem da svaka osoba ima kapacitet ostvariti se, odnosno slobodno donositi odluke i autonomno živjeti svoj život. Ponekad nas u tom ostvarenju mogu sprječavati različita uvjerenja i strahovi koje nosimo u sebi, a koji nužno ne moraju biti naši već su nam dani od strane prethodnih generacija. Danas imamo priliku osloboditi se tih istih uvjerenja jer moderan način života upravo to i naglašava. Smatram da svaka osoba ima pravo otkriti autentičnog sebe i živjeti u skladu s time. Također, na tom putu ne moramo biti sami već možemo hrabro koračati uz podršku osobe s kojom se osjećamo sigurno i pored koje možemo biti ono što doista jesmo. U svom radu s klijentima nastojim biti upravo ta osoba.”

USLUGE


INDIVIDUALNA TERAPIJA

Želiš započeti sa terapijom, ali ne znaš kako ona izgleda i što možeš očekivati? Pročitaj više u tekstu koji sam napisala upravo za one koji su donijeli odluku krenuti tim putem.


TERAPIJA IGROM

Što je terapija igrom i kako ona izgleda? Za koga je namijenjena? Više o tome pročitaj u tekstu u kojem opisujem na koji način radim terapiju igrom s djecom.


ON-LINE TERAPIJA

Terapija i savjetovanje ne moraju biti ograničeni samo na rad uživo. S klijentima svakodnevno radim on-line iz različitih dijelova Hrvatske i Europe.

POSLJEDNJE OBJAVE

samopouzdanje

“Fake it till you make it”

by | ruj 4, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

Aforizam "fake it till you make it" se odnosi na pretvaranje ili imitaciju samopouzdane osobe koja, naizgled, iskazuje kompetenciju u određenom području. Izreka je vrlo...

Zašto ne uspijevam?

by | kol 25, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

U ovom tekstu želim pisati o tome zašto ne uspijevamo. Glagol uspjeti ovdje uzimam kao globalni pojam koji će pokrivati sve ono o čemu skoro svaka osoba razmišlja kada...

Sporedni likovi i sporedne žene

by | kol 19, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

U djetinjstvu sam, ne neki način, bila ljubomorna na svoje starije sestre. One su bile odrasle, mnogo starije od mene pa su uživale veću slobodu koja je meni, kao maloj...

Življenje, a ne preživljavanje

by | kol 18, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

U transakcijskoj analizi postoje mnogi koncepti koji objašnjavaju ljudsko ponašanje. Jedan od, po meni, krovnih koncepata je “životni scenarij” od odnosno životni...

Okružiti se ljudima koji su dobri za mene

by | svi 29, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

Popularno se kaže da smo prosjek 5 ljudi s kojima provodimo najviše vremena. Prisjeti se tih 5 osoba i dobro ih pogledaj...   Što misliš o njima? Jesi li...

Intuicija, anksioznost ili strah – kako ih razlikovati?

by | tra 27, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

Iako volimo vjerovati da smo bića koja sve svoje odluke i odabire donose na temelju pomnog promišljanja i da nam u cijelom tom procesu isključivo služi naš racio, slika...

Kao tvoj terapeut, želim da znaš…

by | ožu 23, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

Kao tvoj terapeut želim da znaš... ... da je u redu pokazati emociju, ako se osjećaš tužno, ljuto ili povrijeđeno. Ne moraš se ispričavati za svoje emocije. ... da je u...

Nova godina, isti ja.

by | sij 1, 2022 | Nekategorizirano | 0 Comments

Osjećaj novoga. Dobar je. Okrećemo novu praznu stranicu. Sva je bijela. Ta bjelina gleda u nas i samo čeka da ju ispunimo. Početno uzbuđenje oko "novoga" postepeno...

“Ja više ne znam tko sam” – o gubitku identiteta

by | pro 2, 2021 | Nekategorizirano | 0 Comments

Bližio se moj 28. rođendan. Na papiru i nije neka velika brojka, rekli bi neki, dok bi drugi odmahnuli rukom uz "Joooj, da su mi te godine."Razmišljam o tome kako uopće...

Winter is coming – što je zimski blues, odnosno depresija?

by | stu 12, 2021 | Nekategorizirano | 0 Comments

Hladniji i sve kraći dani su polako tu. Dolazi razdoblje kada količine dnevne svjetlosti više nema toliko kao u periodu proljeća i ljeta. Uz to, i vremenske prilike su...

MEDIJI

terapija igrom
Istraži moj Instagram profil Crtice iz psihoterapije