BESPLATAN WEBINAR
Od nezdrave krivnje
do unutarnje slobode
Snimka webinara + radni materijal s vježbama | Besplatno | Poveznica stiže odmah na tvoj e-mail
Možda se prepoznaješ u nekima od ovih rečenica:
„Ako mislim i na sebe, onda sam sebična.“
„Ljubav i prihvaćanje se dobivaju onda kada udovoljim onome što drugi žele.“
„Razočarati nekoga nije opcija — jer ću onda biti odbačena i manje vrijedna.“
Doneseš dobru odluku za sebe — a umjesto mira osjetiš težinu. Kažeš „da“ iako si htjela reći „ne“. I onda danima nosiš grižnju savjesti koja ne pripada tebi.
Ovaj webinar je za tebe ako:
- često kažeš „da“ iako u sebi već osjećaš umor ili otpor
- nakon odluka se preispituješ i tražiš potvrdu da si „dobro postupila“
- opravdavaš svoje odluke drugima kako bi se osjećala mirnije
- osjećaš odgovornost za tuđe zadovoljstvo i raspoloženje
- vrijeme za sebe uzimaš s osjećajem krivnje — ili ga uopće ne uzimaš
Zašto krivnja upravlja našim odlukama?
Nezdrava krivnja je glasna buka koja prekriva naš prirodan, autentičan unutarnji glas — naš unutarnji autoritet. Tu buku stvara Unutarnji Kritičar, koji propitkuje svaku odluku koja nije „kako bi trebalo“ i „kako se očekuje“. Naučile smo je rano, u prvim odnosima — i zato je ne možemo samo isključiti snagom volje. Ali možemo je naučiti prepoznati i vratiti si pravo na vlastite odluke. Upravo tu počinje ovaj webinar.
Teme koje te očekuju na webinaru:
- Po čemu se nezdrava krivnja razlikuje od zdrave odgovornosti
- Kako su je oblikovala rana iskustva i uvjerenja iz odnosa
- Kako prepoznati glas Unutarnjeg Kritičara u svakodnevnim odlukama
- Dva praktična alata: moć svjesnog „NE“ i „Je li ovo moj teret?“
- Uz snimku dobivaš i radni materijal s vježbama koje prolaziš svojim tempom
Nakon webinara ćeš:
- prepoznati svoj obrazac odlučivanja — kroz check-listu od deset izjava vidjet ćeš donosiš li odluke iz unutarnje sigurnosti ili iz straha, krivnje i potrebe za odobravanjem
- imati svoju mapu krivnje — kroz šest životnih područja (obitelj, posao, prijateljstva, osobne potrebe, financije, zdravlje) vidjet ćeš gdje krivnja najviše upravlja tvojim odlukama, a gdje već sada odlučuješ slobodno
- znati reći „ne“ bez dugotrajne grižnje savjesti — uz pauzu prije odgovora i gotove rečenice koje možeš upotrijebiti već isti dan
- prestati automatski nositi tuđi teret — uz tri pitanja kojima razlikuješ svoju odgovornost od tuđe i afirmacije koje te vraćaju sebi
Već nakon prvog slušanja i ispunjenog radnog materijala imat ćeš jasnu sliku gdje te krivnja koči — i prva dva alata s kojima to počinješ mijenjati, svojim tempom.
Često postavljana pitanja
Je li webinar stvarno besplatan?
Da. Prijavom ostavljaš svoju e-mail adresu i postaješ dio Newslettera Želim Znati — a odjaviti se možeš u svakom trenutku, jednim klikom.
Kada i kako dobivam snimku?
Odmah nakon prijave na tvoju e-mail adresu stiže poruka s poveznicom na snimku webinara i radnim materijalom. Ako je ne vidiš u pretincu, provjeri mape Promocije ili Spam.
Koliko traje i moram li sve odgledati odjednom?
Ne — snimku gledaš kad želiš i koliko želiš. Možeš pauzirati, vraćati se i prolaziti radni materijal svojim tempom.
Trebam li se pripremiti?
Ne treba ti ništa posebno: miran trenutak, nešto za pisanje i iskrenost prema sebi. Radni materijal možeš isprintati ili odgovore zapisivati u bilježnicu.
Što ako se ne prepoznajem u svemu?
Ne moraš se prepoznati u svemu — svaka od nas nosi krivnju na svoj način. Uzmi iz webinara ono što je tvoje, a ostalo slobodno ostavi.
Iskustva polaznica ovog webinara
„Hvala puno, Mateja! Ovo je bilo baš edukativno i korisno.“
„Lijepo osmišljen webinar. Hvala :)“
„Hvala, jako je bilo zanimljivo i korisno. Pazit ću na svoj ruksak :)“
„Pročitala sam materijale i odlični su, rješavala sam dio :)“
„Razumljivo i detaljno, super mi je što imaš konkretne primjere“
„Hvala na ovom webinaru, vrlo jasno, zanimljivo i korisno!“
— polaznice webinara