Izraz slon u sobi (engl. elephant in the room) je metafora koja označava važnu temu ili pitanje koje je svima očito i/ili o kojem svi znaju, ali ju nitko ne spominje. Mnogo je događaja na društvenoj i kulturnoj razini koje bi mogli opisati kao slučajeve “slona u sobi”, no ovdje bih se dotaknula onog slona (tj. nekog događaja, situacije) koji je karakterističan za obitelji i odnose koji se odvijaju unutar nje, a koji doprinose njegovoj pojavi.

Osoba koja u svojoj obitelji primjeti slona u sobi često će drugim članovima obitelji pokušati ukazati na njega, odnosno ukazati na problem, temu ili pitanje o kojem se ne govori (ili ne želi govoriti). Ako druge osobe, odnosno drugi članovi obitelji nisu spremni vidjeti i razgovarati o slonu koji se nalazi u sredini sobe, oni će često pribjegavati nekim ponašanjima kojima će osobu, koja ga je prepoznala, nastojati uvjeriti da u potpunosti vidi krivo i da je “realnost” sasvim drugačija – dapače idilična. Takvo ponašanje nazivamo i gaslighting odnosno izluđivanje.

Izluđivanje je sasvim nevidljivo i prikriveno nasilje kojim osoba nastoji manipulirati realnošću druge, a sve kako bi ona zapravo sumnjala u sebe, svoje opažanje, pamćenje i vlastitu percepciju stvarnosti.

Izluđivanje može ići do te razine da druga osoba postaje žrtvom tog nasilja, odnosno počinje sumnjati u vlastito psihičko (duševno) zdravlje zbog čega se nerijetko događa da upravo ona potraži stručnu pomoć misleći da s njim/njom nešto nije u redu, dok je s drugim članovima obitelji (ili partnerom) sve dobro.

Osoba koja vrši takav oblik nasilja ne želi, ili ne zna kako, vidjeti što se doista događa.

Primjeri rečenica koje upućuju na pokušaj manipulacije, izluđivanja:

“Jesi li siguran/a? Znaš da imaš loše pamćenje.”
“Ne znam o čemu pričaš.”
“Samo me pokušavaš zbuniti.”
“Preosjetljiv/a si, pretjeruješ.”
“Ti izmišljaš!”
“S tobom nešto nije u redu. Ti trebaš pomoć!”

Ono što je potencijalna posljedica za osobu koja je prepoznala slona u sobi, a koja je žrtva izluđivanja jest da će ona svoje prirodne emocionalne potrebe u potpunosti zanemariti kako bi se uspješno uklopila u mentalnu strukturu koja joj je nametnuta od strane osobe koja vrši takav oblik nasilja. Projekcije osobe, članova obitelj, uzima kao svoje, dio svog identiteta i temeljem njih donosi daljnje životne odluke (potencijalno kroz dominantnu ulogu žrtve).

Kako bi se osobe oslobodile i izašle iz takvog obrasca ponašanja i dinamike unutar obitelji je potrebna velika snaga volje.

Takve osobe su, od najranijeg djetinjstva, bile uvjeravane (u konačnici su i same sebe uvjeravale) da slon u sobi uopće ne postoji, da je on produkt njihove mašte. Riječi poput “ti izmišljaš” postaju internalizirane i dio unutarnjeg govora pa tako osoba svaki puta, kada posumnja u nešto, govori: “Izmišljam bezveze. Nešto samnom nije u redu.” Odnosno osoba u potpunosti izgubi povjerenje i sigurnost u samu sebe te isto traži izvan sebe, u drugima.

Ovim tekstom upravo tebe želim potaknuti na povratak vjere u samoga/samu sebe.
Slona u sobi kojeg si prepoznao/la je u potpunosti stvaran.
Ti si ga vidio/vidjela. On je doista tamo.
Vjerujem ti.

DJEVOJČICA I SLON (preuzeto iz Narcis i ruža, autorica D. Kordić)

Djevojčica:

Dok moje srce u ponor tone,
Vidim te jasno, veliki slone.
Osobno nemam ništa protiv tebe,
Ali svakoga dana u grlu me grebe.
Ne usudim se istinu naglas reći
I ne mogu u krevet mirno leći.
Nitko osim mene, na tebe ne obraća pozornost
Uz tebe sam samo ja i moja urođena upornost.
Kažu da moje su riječi izmišljena priča
I ne prepoznaju stanje mog unutarnjeg Bića.
Žele me staviti u mentalnu instituciju
Jer ne vide ni jednu drugu soluciju.
A što se tebe tiče, veliki slone,
Ti dolaziš iz zabranjene zone.
Znam da, iako si težak, nisi zle kobi
Samo postojiš u mojoj sobi,
Oni ne žele priznati da si i ti u kući
Jer ih tisuću problema muči.
Ne žele svoje prljavo rublje dirati,
Nego ga na mene sustavno projicirati.
Ali ja svoju istinu neću olako dati
I pokušat ću čvrsto na noge stati.
Svoju izvornu slobodu želim povratiti
Jer ne mogu više ovako patiti!

Slon:

Čvrsto se drži, djevojčice moja,
Hrabra si, bistra i potpuno svoja!

Ne plači nad svojom pustom samoćom
Uzrokovanom tuđom duhovnom sljepoćom.
Nemoj svoje otkriće držati u tajnosti,
Ali istodobno čuvaj se velikih krajnosti.
Na roditelje ne trebaš galamiti,
Niti se imaš čega sramiti.
Digneš li na njih glas
Uperit će prstom u tvoj stas.
Reći će da moraš u ludnicu
i gaziti te kao bludnicu.
Oni ne znaju ono što ti znaš
Ma koliko god znakova da im daš.
Žive u duhovnom neznanju
I imaju svoju karmičku putanju.
I stoga kreni u susret svom unutarnjem Biću
I kreiraj novu životnu priču.
Velika snaga leži u tebi.
Spoznat ćeš je kad preuzmeš brigu o sebi.
Povežeš li um, dušu i tijelo u sklad,
Uspjeh će nagraditi tvoj rad.
Znanje o sebi u sreću te vodi,
Pokazuje ti put prema istini i slobodi.

Čvrsto se drži, djevojčice moja,
Hrabra si, bistra i potpuno svoja!