PROSLAVI ZAJEDNO SA MNOM 🥂

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

OD 22. DO 23.11. JE DOSTUPNA POSEBNA PONUDA

u kojoj možeš kupiti bilo koju od POKRENI PROMJENU on-line edukacija  po 30% nižoj cijeni

+ sudjelovati na internoj besplatnoj on-line edukaciji “Izađi iz uloge dežurne Spasiteljice i ostvari svoje autentične ciljeve” koju ću održati 14.12. (četvrtak) u 19h putem ZOOM platforme

(vrijedi samo za one koji kupe bilo koju POKRENI PROMJENU on-line edukaciju)

Pokušavaš li osobnu promjenu i svoje autentične ciljeve ostvariti na neki od sljedećih načina?

  • nastojiš se motivirati samokritikom
  • radiš sve sama – ne želiš, ili ti je teško, tražiti pomoć drugih što usporava tvoj proces osobne promjene
  • stalno promatraš što i kako drugi rade te nesvjesno kopiraš tuđi proces promjene bez svjesnosti o vlastitim
    potrebama i vrijednostima

     

  • gledaš na osobnu promjenu kao na proces popravljanja same sebe jer osjećaš da sa tobom nešto nije u redu
  • nesvjesno očekuješ od sebe da se promjena dogodi brzo i da bude odmah kristalno jasno vidljiva – i tebi i drugima

 

Vidim te.

Razumijem potrebu i želju da se osobna promjena dogodi brzo i da je u cijelom tom procesu ponekad teško ostati strpljiva prema samoj sebi.

No, stvari se ne događaju preko noći i vjerujem da si toga svjesna.

Znaš i sama da sve ono što si do sada uspjela ostvariti nije došlo preko noći, ali je sada tu.

Osobna promjena i ostvarenje ciljeva se najčešće ne događaju upravo zbog visokih očekivanja koja imamo od samih sebe i nedovoljno strpljenja koje teško dajemo samima sebi.

K tome, ljudima nedostaje osnovno znanje o procesu osobne promjene i ostvarenja ciljeva, primjerice.

Ciljeve krenu ostvarivati metodom “grlom u jagode” – samo imaju na pameti onaj glavni cilj koji je kao sveti gral – npr. biti samopouzdana osoba – bez da doista razumiju što to znači i kako to točno izgleda u svakodnevnom životu.

Umjesto da su fokusirani sebe, pozornost im odlazi na neku sliku izvana i uspoređuju se s drugima bez da svoj proces osobne promjene uspoređuju SA SAMIM SOBOM.

Što misliš – koliko “brzo” bi se osobna promjena dogodila i koliko “brzo” bi ostvarila svoje autentične ciljeve kada bi samo dala sebi dozvolu:

  • usporiti i ne više toliko žuriti svaki dan ganjajući zadatke i aktivnosti bez svjesnosti zašto ih doista radiš
  • uzeti si dovoljno vremena pametno kreirati dostižne podciljeve
  • slaviti svakodnevne male uspjehe
  • prvo voljeti sebe takvu kakva jesi
  • tražiti pomoć
  • uputiti sebi samoj riječi podrške, a ne riječi samokritike 

Koliko god ti se čini kontraintuitivno – moj odgovor je da bi tako do svojih ciljeva došla puno brže i lakše.

POKRENI PROMJENU

on-line edukacije su od 22. do 23.11. na 30% popusta

Definiraj svoje ciljeve i pokreni promjenu

On-line edukacija “Definiraj svoje ciljeve i pokreni promjenu” ti je podrška u tome da na pametan način kreiraš cilj osobne promjene i podciljeve koji će te podržavati u akciji i ostvarenju osobne promjene.

Nakon što prođeš ovu on-line edukaciju ćeš:

  • imati dobro i jasno postavljene ciljeve koji su odraz tvojih temeljnih vrijednosti i potreba
  • imati kreirane jasne i dostižne podciljeve koji su ti potrebni da bi ostvarila promjenu koju želiš
  • znati koji su tvoji konkretni sljedeći koraci u ostvarenju ciljeva i promjene
  • imati podciljeve koji te vode do promjene i koji će ti biti “jasni kao dan”
  • znati što točno trebaš činiti iz dana u dan kako bi s vremenom došla do željene promjene
  • imati kreiranu priču i vizuale promjene i ciljeva koje želiš ostvariti
  • imati pametno postavljene ciljeve jer ćeš znati na što je važno paziti prilikom formiranja ciljeva i promjene koju želiš ostvariti
  • koristiti vizualizaciju kao moćan način podrške u tvom procesu osobne promjene i ostvarenja ciljeva

 

Izgradi podržavajući mindset

On-line edukacija “Izgradi podržavajući mindset” će ti pomoći da se na bolji način nosiš sa Unutarnjim Kritičarem i nepodržavajućim mislima kako te isti ne bi kočili i usporavali na putu promjene i ostvarenja ciljeva.

Nakon što prođeš ovu on-line edukaciju ćeš:

 

  • imati znanje o tome što je Unutarnji Kritičar i kako on igra ulogu u kreiranju nepodržavajućeg mindseta
  • imati sliku svog Unutarnjeg Kritičara i znati na koji način ući u dijalog sa njim tako da on više ne sabotira tvoj proces osobne promjene
  • koristiti alate i znati kako si pomoći u nošenju sa negativnim mislima
  • akcijom pristupiti promjeni svojih nepodržavajućih uvjerenja jer ćeš znati što točno trebaš činiti kako bi izgradila nova, podržavajuća, uvjerenja
  • imati jasno osvještenu osobu podržavajućeg mindseta koja se nalazi u tebi 
  • drugačije gledati na situacije “pogreške” i “neuspjeha”
  • nećeš više stajati na mjestu i u konačnici odustati od onoga što ti je važno, već ćeš znati na koji način nastaviti dalje unatoč “pogreškama” i “neuspjesima”
  •  manje vremena i energije trošiti na negativne misli, a više vremena podržavati samu sebe na putu promjene i ostvarenja tvojih autentičnih ciljeva

 

Redovna cijena svake on-line edukacije iznosi 65 EUR (489.74 HRK).

22. i 23.11. ih možeš kupiti po sniženoj cijeni od 45.50 EUR (342.82 HRK).

Strah i anksioznost - upoznaj svoje emocije i podrži proces osobne promjene

On-line edukacija “Strah i anksioznost – upoznaj svoje emocije” je tu da ti pokaže kako unatoč strahu i anksioznosti, uz podršku i razumijevanje ovih emocija i stanja, te dobre načine nošenja s njima, ostvariš promjenu koju želiš.

Nakon što prođeš ovu on-line edukaciju ćeš:

  • prestati voditi “rat” sa svojom zonom komfora jer ćeš znati zašto je zona komofora važna za tvoje mentalno zdravlje 

  • početi uvoditi nove navike i graditi nova uvjerenja koja će proširiti tvoju zonu komora

  • znati na koji način biti nježnija i podržavajuća prema sebi u procesu osobne promjene i ostvarenja ciljeva

  • pustiti strahove i uvjerenja koji nisu tvoji, a koji te svo ovo vrijeme koče u ostvarenju promjene i ciljeva koje želiš

  • ostvariti promjenu i svoje autentične ciljeve unatoč strahu jer strah više nećeš percipirati kao “strašnu babarogu” 😉

  • fokus sa straha usmjeriti prema podršci koja ti je potrebna kako bi se lakše nosila sa strahom i anksioznošću na putu do svojih ciljeva

  • znati kakva podrška ti je točno potrebna i početi ju aktivno koristiti

  • znati što se točno događa u tvom tijelu u trenutku straha i/ili anksioznosti

  • aktivno koristiti prezentirane tehnike u samoregulaciji emocija

Izgradi odnose koji će podržati tvoj proces osobne promjene

Podržavajući odnosi se grade. On-line edukacija “Izgradi podržavajuće odnose” će ti pomoći u izgradnji odnosa u kojima se osjećaš sigurno, viđeno i podržano u promjeni koju želiš ostvariti, a prije toga će ti pomoći u osvještavanju potreba u odnosu s drugima, a zatim i osobnih granica koje su ti važne.

Nakon što prođeš ovu on-line edukaciju ćeš:

  • početi komunicirati što ti je zaista važno i potrebno u odnosima kako bi te tvoji najbliži podržavali na putu tvoje osobne promjene i ciljeva koje želiš ostvariti

  • razumijeti zašto u procesu osobne promjene dolazi i do promjena u tvojim odnosima i kako se nositi sa njima bez da odmah “prekidaš sve kontakte”

  • znati koji su to “ključni sastojci” odnosa u kojem ćeš se osjećati sigurno, viđeo, rasti i biti svoja – koje vrijednosti ti je važno dijeliti s drugima, kakva osoba želiš biti u odnosu

  • početi graditi odnose s ljudima s kojima dijeliš iste životne vrijednosti i pogled na život

  • imati jasnu sliku toga kakvu podršku u odnosima trebaš

  • znati kakve osobne granice trebaš postaviti u odnosu sa sobom i drugima jer ćeš bolje poznavati svoje potrebe

  • krenuti postavljati osobne granice u različitim situacijama u svojoj svakodnevici

Redovna cijena svake on-line edukacije iznosi 65 EUR (489.74 HRK).

22. i 23.11. ih možeš kupiti po sniženoj cijeni od 45.50 EUR (342.82 HRK).

Najveća zabluda je ako misliš da samo promjenom riskiraš, no stvar je u tome da riskiraš i odlukom da ne činiš ništa.

PONUDA VRIJEDI JOŠ

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Iskustva polaznika edukacija

Moja profesionalna misija je biti ti podrška na tvom putu osobne promjene i ostvarenja tvojih autentičnih ciljeva BEZ osjećaja krivnje i grižnje savjesti.

Zato sam odlučila da ću za tebe,  ukoliko kupiš bilo koju od on-line edukacija POKRENI PROMJENU u razdoblju 22. i 23.11., održati besplatnu, internu, on-line edukaciju
“Izađi iz uloge dežurne Spasiteljice i ostvari svoje autentične ciljeve” 14.12. u 19h.


Ona je dodatna vrijednost za tebe u ovoj cjelokupnoj rođendanskoj ponudi.  

Najčešća pitanja i odgovori

1. Održavaju li se ove on-line edukacije uživo?

Ne, ovo su on-line edukacije koje imaju već unaprijed snimljene videolekcije i radne materijale. Svaka on-line edukacija sadrži preko 2h videolekcija i preko 25. stranica radnih materijala – aktivnosti i teksta koje možeš preuzeti na svoje računalo i isprintati.

2. Gdje pristupam on-line edukaciji?

On-line edukacija se nalazi na edukacijskoj platformi kojoj pristupaš putem korisničkog imena i lozinke koju kreiraš prilikom kupovine.

3. Koliko dugo imam pristup on-line edukaciji?

Zauvijek, odnosno sve do trenutka kada odlučim da ove on-line edukacije povlačim iz ponude. Također, kada ću u budućnosti nadograđivati pojedine on-line edukacije novim videolekcijama i materijalima – imat ćeš im pristup bez naknadnog plaćanja.

4. Treba li nešto dodatno instalirati kako bi pristupila on-line edukaciji?

Ne, sve što trebaš je korisničko ime i lozinka kojom ćeš se prijaviti na svoj korisnički profil na edukacijskoj platformi. Korisničko ime i lozinku kreiraš prilikom narudžbe on-line edukacije.

5. Kada mogu početi koristiti on-line edukaciju i njen sadržaj?

Po vidljivoj uplati će na tvoju e-mail adresu stići obavijest o otvorenom pristupu on-line edukaciji. Svojim korisničkim imenom i lozinkom tada pristupaš edukacijskoj platformi. Na platformu se možeš prijavljivati i odjavljivati koliko god puta želiš. Ona će sadržavati tvoj osobni korisnički profil koji je vidljiv samo tebi. 

6. Kako mogu platiti?

Plaćanje je moguće izvršiti isključivo transakcijski, internet bankarstvom ili općom uplatnicom na račun obrta. Podaci za uplatu stižu na tvoju mail adresu odmah nakon izvršene narudžbe. 

Ja sam Mateja Marinić – specijalizantica sam transakcijske analize – smjer psihoterapija

Moja profesionalna misija je pomoći ti da:

  • unatoč strahu i anksioznosti ostvariš promjenu i ciljeve koje želiš
  • izađeš iz uloge dežurne Spasiteljice i otkriješ svoje autentično JA
  • ostvaruješ svoje autentične ciljeve, a ne društveno nametnute i “popularne” ciljeve koji zapravo nisu u skladu sa tobom

  • svoj napredak i razvoj uspoređuješ sa samom sobom, a ne drugima (s kojima niti ne dijeliš iste životne vrijednosti)

  • hrabro i samopouzdano živiš život na SVOJ način, po svojim, a ne tuđim pravilima
© 2024 Želim znati