User Avatar

Stojiš li na putu svoje sreće? – kako se sabotiramo

2 sata
Sve razine
2 lekcije
0 quizzes
0 polaznika

Znaš li tko je tvoj unutarnji saboter, kako izgleda i zašto se javlja u tvom životu?

Ne?

Kroz ovu radionicu imaš priliku osvjestiti i bolje razumjeti svoja samosabotirajuća ponašanja i otkriti svog Unutarnjeg Sabotera. Prepoznat ćeš u kojim trenucima se javlja, s kojim razlogom, od čega te želi zaštititi – da, dobro si pročitao/la – zaštititi 🙂

Na kraju ove radionice ćeš znati na koji način možeš biti u boljem odnosu sa svojim unutarnjim saboterom.

Kroz radnu bilježnicu i aktivnosti koje se nalaze u njoj ćeš se:

  • upoznati sa vlastitim obrascima samosabotirajućih ponašanja u različitim područjima života (posao, odnosi, novac, briga o sebi)
  • osvjestiti koja ponašanja želiš zamijeniti s onima koja su samosabotirajuća i kako unaprijediti svoju kvalitetu života

 

Kupnjom ove radionice dobivaš neograničen pristup snimci i radnu bilježnicu s aktivnostima.

 

Teme:

  1.  Što je samosabotaža i koji su njeni uzroci?
  2.  Kako se samosabotirajuća ponašanja manifestiraju u svakodnevnom životu?
  3.  Posljedice samosabotaže na kvalitetu života.
  4.  Aktivnosti istraživanja samosabotirajućih obrazaca ponašanja u vlastitom životu.

 

Ciljevi:

  1.  Upoznati se s pojmom samosabotaže i njenim uzrocima.
  2.  Upoznati se s obrascima samosabotirajućih ponašanja u različitim područjima života (posao, odnosi, novac, briga o sebi).
  3.  Osvjestiti vlastita samosabotirajuća ponašanja po različitim područjima života.
  4.  Osvjestiti i upoznati svog Unutarnjeg Sabotera.
  5.  Osvjestiti koja ponašanja želimo zamijeniti s onima koja su samosabotirajuća i kako unaprijediti svoju kvalitetu života.
User Avatar
mag. rehab. educ. edukantica transakcijske analize – smjer psihoterapija pod supervizijom