“Fake it till you make it”

Aforizam “fake it till you make it” se odnosi na pretvaranje ili imitaciju samopouzdane osobe koja, naizgled, iskazuje kompetenciju u određenom području. Izreka je vrlo popularna i slobodno se dijeli, skoro kao nošalantni savjet, u trenucima kada osoba nailazi na određene poteškoće ili prepreke u izvedbi neke vještine, kompetencije, radnje i sl. Također, sama izrekaNastavi čitati ““Fake it till you make it””

Zašto ne uspijevam?

U ovom tekstu želim pisati o tome zašto ne uspijevamo. Glagol uspjeti ovdje uzimam kao globalni pojam koji će pokrivati sve ono o čemu skoro svaka osoba razmišlja kada razmišlja o ostvarenju bilo kojeg cilja. Stoga za ovaj tekst uopće nije važno što je cilj. Ono što želim je govoriti o bazičnom ljudskom ponašanju kadaNastavi čitati “Zašto ne uspijevam?”

Sporedni likovi i sporedne žene

U djetinjstvu sam, ne neki način, bila ljubomorna na svoje starije sestre. One su bile odrasle, mnogo starije od mene pa su uživale veću slobodu koja je meni, kao maloj djevojčici, tada bila nedostižna. Ja sam za sve i svašta prvo morala pitati roditelje (sasvim logično) i neke želje koje sam imala sam znala daNastavi čitati “Sporedni likovi i sporedne žene”

Življenje, a ne preživljavanje

U transakcijskoj analizi postoje mnogi koncepti koji objašnjavaju ljudsko ponašanje. Jedan od, po meni, krovnih koncepata je “životni scenarij” od odnosno životni skript. To je koncept koji detaljno objašnjava kako osoba živi svoj život, na koji način donosi odluke, kako se ponaša, koja životna uvjerenja daju “pogon” njegovim ponašanjima i životnim odlukama, koji posao ćeNastavi čitati “Življenje, a ne preživljavanje”

Okružiti se ljudima koji su dobri za mene

Popularno se kaže da smo prosjek 5 ljudi s kojima provodimo najviše vremena. Prisjeti se tih 5 osoba i dobro ih pogledaj… Što misliš o njima? Jesi li zadovoljan/a time što vidiš? Pronalaženje naših istomišljenika Ništa se u našem životu ne događa slučajno pa tako ni naša okolina nije slučajna, odnosno ljudi kojima smo svakodnevnoNastavi čitati “Okružiti se ljudima koji su dobri za mene”

Intuicija, anksioznost ili strah – kako ih razlikovati?

Iako volimo vjerovati da smo bića koja sve svoje odluke i odabire donose na temelju pomnog promišljanja i da nam u cijelom tom procesu isključivo služi naš racio, slika o tome je puno šira nego što mislimo. Činjenica je da trenutno živimo u dobu koje je orjentirano na razmišljanje, promišljanje i mišljenje, no naš životNastavi čitati “Intuicija, anksioznost ili strah – kako ih razlikovati?”

Kao tvoj terapeut, želim da znaš…

Kao tvoj terapeut želim da znaš… … da je u redu pokazati emociju, ako se osjećaš tužno, ljuto ili povrijeđeno. Ne moraš se ispričavati za svoje emocije. … da je u redu ako o nekoj temi imaš potrebu iznova i iznova pričati. Ovdje sam da te slušam. Nisi ovdje da se prilagođavaš meni, niti daNastavi čitati “Kao tvoj terapeut, želim da znaš…”

Nova godina, isti ja.

Osjećaj novoga. Dobar je. Okrećemo novu praznu stranicu. Sva je bijela. Ta bjelina gleda u nas i samo čeka da ju ispunimo. Početno uzbuđenje oko “novoga” postepeno možda prelazi u anksioznost. Čime da ispunim tu čistu bijelu stranicu? Ne želim ju uništiti, trebam dobro promisliti i paziti prilikom pisanja. Možda mi treba nova kemijska paNastavi čitati “Nova godina, isti ja.”

“Ja više ne znam tko sam” – o gubitku identiteta

Bližio se moj 28. rođendan. Na papiru i nije neka velika brojka, rekli bi neki, dok bi drugi odmahnuli rukom uz “Joooj, da su mi te godine.” Razmišljam o tome kako uopće nije stvar u godinama. One su samo zbroj vremena provedenih na ovom mjestu, na ovoj planeti, u ovome životu. One nisu odraz života.Nastavi čitati ““Ja više ne znam tko sam” – o gubitku identiteta”

Winter is coming – što je zimski blues, odnosno depresija?

Hladniji i sve kraći dani su polako tu. Dolazi razdoblje kada količine dnevne svjetlosti više nema toliko kao u periodu proljeća i ljeta. Uz to, i vremenske prilike su drugačije – više je kišnih i snježnih dana. Baš takve okolnosti pozivaju da vrijeme provodimo na toplom, ušuškani ispod deke i uz šalicu čaja. Iako možemoNastavi čitati “Winter is coming – što je zimski blues, odnosno depresija?”