BLOG

Aforizam "fake it till you make it" se odnosi na pretvaranje ili imitaciju samopouzdane osobe koja, naizgled, iskazuje...

U ovom tekstu želim pisati o tome zašto ne uspijevamo. Glagol uspjeti ovdje uzimam kao globalni pojam koji će pokrivati sve...

U djetinjstvu sam, ne neki način, bila ljubomorna na svoje starije sestre. One su bile odrasle, mnogo starije od mene pa su...

U transakcijskoj analizi postoje mnogi koncepti koji objašnjavaju ljudsko ponašanje. Jedan od, po meni, krovnih koncepata je...

Popularno se kaže da smo prosjek 5 ljudi s kojima provodimo najviše vremena. Prisjeti se tih 5 osoba i dobro ih pogledaj......

Iako volimo vjerovati da smo bića koja sve svoje odluke i odabire donose na temelju pomnog promišljanja i da nam u cijelom tom...

Kao tvoj terapeut želim da znaš... ... da je u redu pokazati emociju, ako se osjećaš tužno, ljuto ili povrijeđeno. Ne moraš se...

Osjećaj novoga. Dobar je. Okrećemo novu praznu stranicu. Sva je bijela. Ta bjelina gleda u nas i samo čeka da ju ispunimo....

Bližio se moj 28. rođendan. Na papiru i nije neka velika brojka, rekli bi neki, dok bi drugi odmahnuli rukom uz "Joooj, da su...

Hladniji i sve kraći dani su polako tu. Dolazi razdoblje kada količine dnevne svjetlosti više nema toliko kao u periodu...

Donosim ti popis od 10 lekcija koje sam naučila iz osobne psihoterapije. One su: Da bi promijenili neke stvari u svom životu...

Što kada naša fantazija o velikoj ljubavi i savršenoj budućnosti prevlada i zapravo se zaljubimo u nju, a ne u osobu nasuprot...

Prekinuli smo odnos. Veza je završila. U tom smislu se više ne viđamo s "bivšim/om", ne razmjenjujemo poruke i pozive koje su...

U engleskom govornom području postoji izraz "enmeshment". Tražim najbolji prijevod te riječi na hrvatski i ono što mi Google...

"Nije li tri godine psihoterapije puno?" - pitanje mi je postavila jedna djevojka. Razmislila sam o njemu i odgovor sam...

Jesi li ikada obraćao/la pozornost na svoj unutarnji glas?Onaj koji te podsjeća na tvoju mlađu verziju tebe, onu iz...

Što vidiš kada promotriš ljude kojima si okružen/a? Osjećaš li zadovoljstvo ili nelagodu? Sviđa li ti se ono što vidiš ? Ako...

Narcisi mogu biti veoma šarmantni i pozitivni zbog čega privlače ljude i ostvaruju mnogo odnosa u svojoj okolini, no oni...

Iako bi voljeli ne uspoređivati se s drugima, to je jedna od karakteristika koju nosimo u sebi kao socijalna bića. Ljudska...

Ovisničke veze (engl. codependent relationships) se definiraju kao one u kojima je jedna osoba izrazito ovisna o drugoj osobi....

Naziv zadnjeg blog posta je bio "Dajem li previše?" u kojem sam nastojala obuhvatiti i istaknuti neke aspekte nas samih u...

Ja samo dajem, dajem i dajem. Kada će tome više doći kraj? Kada će netko za promjenu učiniti nešto za mene? Ovim tekstom bih...

Mnogo puta sam rekla, i napisala, koliko nisam fan rada na sebi “u nekoliko koraka”. Ponekad, u radu s klijentima, još jače...

Izraz slon u sobi (engl. elephant in the room) je metafora koja označava važnu temu ili pitanje koje je svima očito i/ili o...

"Samo slijedi svoj osjećaj" je rečenica koju smo bar jednom upotrijebili u svom životu - bilo da smo ju uputili samima sebi...

Bajke, romantični filmovi, serije i razni drugi mediji na veoma specifičan način prikazuju romantične odnose. Najčešće je to...

Koliko si snova i želja odgodio/la ili nikada ostvario/la zbog toga što se nisi osjećao/la "dovoljno spremno"? Razmišljam o...

Svatko od nas je u nekom periodu života doživio neuspjeh - trenutak u kojem nešto u što smo ulagali nije rezultirano željenim...

Prije nego započnem ovaj tekst s prijedlozima konkretnih vježbi i smjernica kako se nositi s osjećajima straha i tjeskobe ovih...

Možemo se složiti oko toga da bi nam život bio lakši i jednostavniji kada bismo mogli predvidjeti sve nepovoljne, neugodne i...

Svjetlost, radost, zahvalnost, tradicija, zajedništvo i obitelj su neke od riječi koje opisuju blagdansko razdoblje u kojem se...

Danima promatraš veš koji se gomila u kupaonici, izbjegavaš taj neugodan razgovor s kolegom s posla, zadatak koji trebaš...

Što dopuštaš da uđe u tvoj balončić? Od čega te on štiti? O osobnim granicama se doista mnogo govori, možda već pomalo postaju...

Prije nego sam krenula na osobnu psihoterapiju razmišljala sam o mnogo stvari; o tome kako da uopće pronađem psihoterapeuta...