BLOG
“Fake it till you make it”
Aforizam "fake it till you make it" se odnosi na pretvaranje ili imitaciju samopouzdane osobe koja, naizgled, iskazuje...
Zašto ne uspijevam?
U ovom tekstu želim pisati o tome zašto ne uspijevamo. Glagol uspjeti ovdje uzimam kao globalni pojam koji će pokrivati sve...
Sporedni likovi i sporedne žene
U djetinjstvu sam, ne neki način, bila ljubomorna na svoje starije sestre. One su bile odrasle, mnogo starije od mene pa su...
Življenje, a ne preživljavanje
U transakcijskoj analizi postoje mnogi koncepti koji objašnjavaju ljudsko ponašanje. Jedan od, po meni, krovnih koncepata je...
Okružiti se ljudima koji su dobri za mene
Popularno se kaže da smo prosjek 5 ljudi s kojima provodimo najviše vremena. Prisjeti se tih 5 osoba i dobro ih pogledaj......
Intuicija, anksioznost ili strah – kako ih razlikovati?
Iako volimo vjerovati da smo bića koja sve svoje odluke i odabire donose na temelju pomnog promišljanja i da nam u cijelom tom...
Kao tvoj terapeut, želim da znaš…
Kao tvoj terapeut želim da znaš... ... da je u redu pokazati emociju, ako se osjećaš tužno, ljuto ili povrijeđeno. Ne moraš se...
Nova godina, isti ja.
Osjećaj novoga. Dobar je. Okrećemo novu praznu stranicu. Sva je bijela. Ta bjelina gleda u nas i samo čeka da ju ispunimo....
“Ja više ne znam tko sam” – o gubitku identiteta
Bližio se moj 28. rođendan. Na papiru i nije neka velika brojka, rekli bi neki, dok bi drugi odmahnuli rukom uz "Joooj, da su...
Winter is coming – što je zimski blues, odnosno depresija?
Hladniji i sve kraći dani su polako tu. Dolazi razdoblje kada količine dnevne svjetlosti više nema toliko kao u periodu...
Što sam naučila iz osobne psihoterapije?
Donosim ti popis od 10 lekcija koje sam naučila iz osobne psihoterapije. One su: Da bi promijenili neke stvari u svom životu...
Kada se zaljubimo u potencijal i ono što bi “mi” mogli biti…
Što kada naša fantazija o velikoj ljubavi i savršenoj budućnosti prevlada i zapravo se zaljubimo u nju, a ne u osobu nasuprot...
Zašto još uvijek mislim o njemu/njoj?
Prekinuli smo odnos. Veza je završila. U tom smislu se više ne viđamo s "bivšim/om", ne razmjenjujemo poruke i pozive koje su...
Kada se zapletemo u odnosima…
U engleskom govornom području postoji izraz "enmeshment". Tražim najbolji prijevod te riječi na hrvatski i ono što mi Google...
Već tri godine idem na psihoterapiju. Jesam li okej?
"Nije li tri godine psihoterapije puno?" - pitanje mi je postavila jedna djevojka. Razmislila sam o njemu i odgovor sam...
Što mi želi reći dijete u meni?
Jesi li ikada obraćao/la pozornost na svoj unutarnji glas?Onaj koji te podsjeća na tvoju mlađu verziju tebe, onu iz...
Ljudi koji te okružuju su tvoja zrcala
Što vidiš kada promotriš ljude kojima si okružen/a? Osjećaš li zadovoljstvo ili nelagodu? Sviđa li ti se ono što vidiš ? Ako...
Bok, ja sam Narcis!
Narcisi mogu biti veoma šarmantni i pozitivni zbog čega privlače ljude i ostvaruju mnogo odnosa u svojoj okolini, no oni...
Uspoređivanje s drugima – je li nužno loše?
Iako bi voljeli ne uspoređivati se s drugima, to je jedna od karakteristika koju nosimo u sebi kao socijalna bića. Ljudska...
Trebam te jer me trebaš
Ovisničke veze (engl. codependent relationships) se definiraju kao one u kojima je jedna osoba izrazito ovisna o drugoj osobi....
Tražim li previše?
Naziv zadnjeg blog posta je bio "Dajem li previše?" u kojem sam nastojala obuhvatiti i istaknuti neke aspekte nas samih u...
Jesam li osoba koja daje previše?
Ja samo dajem, dajem i dajem. Kada će tome više doći kraj? Kada će netko za promjenu učiniti nešto za mene? Ovim tekstom bih...
Život je ponekad kao roller coaster
Mnogo puta sam rekla, i napisala, koliko nisam fan rada na sebi “u nekoliko koraka”. Ponekad, u radu s klijentima, još jače...
Slon u sobi
Izraz slon u sobi (engl. elephant in the room) je metafora koja označava važnu temu ili pitanje koje je svima očito i/ili o...
Osjećam, stoga jesam?
"Samo slijedi svoj osjećaj" je rečenica koju smo bar jednom upotrijebili u svom životu - bilo da smo ju uputili samima sebi...
Stvarno si drag/a, ali…
Bajke, romantični filmovi, serije i razni drugi mediji na veoma specifičan način prikazuju romantične odnose. Najčešće je to...
Koliko se često u životu osjećaš “spremno”?
Koliko si snova i želja odgodio/la ili nikada ostvario/la zbog toga što se nisi osjećao/la "dovoljno spremno"? Razmišljam o...
Sva lica straha od neuspjeha
Svatko od nas je u nekom periodu života doživio neuspjeh - trenutak u kojem nešto u što smo ulagali nije rezultirano željenim...
Kako si pomoći u trenucima straha i tjeskobe?
Prije nego započnem ovaj tekst s prijedlozima konkretnih vježbi i smjernica kako se nositi s osjećajima straha i tjeskobe ovih...
O psihološkoj otpornosti i kako ju ojačati
Možemo se složiti oko toga da bi nam život bio lakši i jednostavniji kada bismo mogli predvidjeti sve nepovoljne, neugodne i...
Druga strana nadolazećih blagdana
Svjetlost, radost, zahvalnost, tradicija, zajedništvo i obitelj su neke od riječi koje opisuju blagdansko razdoblje u kojem se...
Mogu li u potpunosti izbjeći samog sebe?
Danima promatraš veš koji se gomila u kupaonici, izbjegavaš taj neugodan razgovor s kolegom s posla, zadatak koji trebaš...
Osobne granice kao nevidljivi balončić
Što dopuštaš da uđe u tvoj balončić? Od čega te on štiti? O osobnim granicama se doista mnogo govori, možda već pomalo postaju...
10 stvari koje je potrebno znati prije odlaska psihoterapeutu
Prije nego sam krenula na osobnu psihoterapiju razmišljala sam o mnogo stvari; o tome kako da uopće pronađem psihoterapeuta...
Dogovori termin prvog susreta
Slobodno pošalji mail, WhatsApp poruku ili me kontaktiraj putem poziva.
Nećeš čekati dugo, javit ću ti se u vrlo kratkom vremenu 🙂
Mobitel
Javi se putem WhatsAppa
Adresa
Radno vrijeme
Po dogovoru